Candlelight Yoga Nidra

Die dunkle Jahreszeit hat es in sich. Einerseits steht das Fest der Liebe und des Lichtes bevor, andererseits ist es im Winter oft dunkel und wir sehnen uns nach Wärme, Licht und Leichtigkeit.

Gönn dir eine Pause mitten im Winter mit diesem herzerwärmenden Workshop.

Mit tiefen Atemzügen, fliessend weichen Bewegungen und Meditationen für innere Ruhe und Zufriedenheit, erhöhen wir unser Energieniveau und somit das Licht auf der Erde.

Begleitet von Kerzenschein, Winterduft und Klängen tauchen wir tief in regeneratives Yoga Nidra ein um dann wieder erfrischt und voller Freude in die nahende Adventszeit zu gehen.