Frühling bedeutet in der Natur erwachen aus dem Winterschlaf, Erneuerung und Ausrichtung auf Licht, Entfaltung und Erfüllung.
An diesem entspannten Yoga Wochenende verbinden wir uns mit der natürlichen Dynamik des Frühlings um unsere eigene Lebenskraft zu stärken und die Lebenssäfte in Fluss zu bringen.
Neben den nährenden und vitalisierenden Yogastunden gibt es viel Zeit zum verweilen, so wie du es gerade brauchst. Ob du spazieren, lesen, schlafen, Sport machen, schwimmen, mit Freundinnen reden, alleine sein möchtest... Dieser herrliche Ort bietet Raum dafür.
Das Seminarhotel Rigi in Weggis liegt direkt am Vierwaldstädtersee und ist auf Yoga und andere spirituelle Seminare ausgerichtet. Es bietet einen Ruhepol zum hektischen Alltag und lädt ein, zu SEIN. Und zwar genau so, wie du gerade bist.
PROGRAMM (Änderungen vorbehalten)
Freitag 28. März 2025
ab 15.00 Uhr Check-in
16.00 - 18.00 Uhr Yoga & Yoga Nidra
18.30 Uhr Abendessen
Samstag 29. März 2025
08.00 - 09.45 Uhr Yoga
ab 10.00 Uhr Brunch und Pause
15.00 - 16.00 Uhr Einführung in die Welt ätherischer Öle
16.00 - 18.00 Uhr Yoga & Yoga Nidra
18.30 Uhr Abendessen
Sonntag 30. März 2025
08.00 - 09.45 Uhr Yoga & Abschluss Seminar
ab 10.00 Uhr Brunch und Verabschiedung
Zum Yoga
Meditationen zur inneren Ausrichtung, Faszienyoga, Yin Yoga und Yoga Nidra sind einige Aspekte unserer gemeinsamen Yogapraxis. Klangschalen aus dem Himalaya sowie unsere 100 % reinen ätherischen Öle begleiten uns auch nach Weggis um deine Entspannung und Heilung zu unterstützen.
Zum Ort
Direkt am Vierwaldstättersee bietet das Seminarhotel Rigi alles, was wir für das Eintauchen in die Yogapraxis brauchen. Die Zimmer sind einfach, das Essen vegetarisch und Ablenkungen auf ein Minimum reduziert. Wir haben den wunderschönen Raum «Jade» für unser Wochenende, welcher lichtdurchflutet und grosszügig ist. Den dazugehörigen Wintergarten können wir während des ganzen Wochenendes nutzen und haben somit einen weiteren Ort, an dem wir achtsam und gemütlich sein können.
Zum Ablauf
Wir haben bewusst einen entspannten Zeitplan gewählt um viel Raum für individuelle Bedürfnisse zu lassen. So beginnt der Tag z.B. erst um 08.00 Uhr morgens anstatt wie üblich in der Yogapraxis einige Stunden vor Sonnenaufgang. Für alle Interessierten bieten wir am Samstag Nachmittag vor der Yogapraxis einen Einblick in die Welt ätherischer Öle.
Vorbereitung
Dieses Yogawochenende kannst du auch ohne Vorkenntnisse besuchen und wirst viele positive und nachhaltige Eindrücke mitnehmen. Wir empfehlen dir für die Zeit des Wochenendes auf Alkohol und Fleisch zu verzichten um die feinstofflichen Aspekte des Yoga tiefer zu erkunden. Es gibt tagsüber ausreichend Zeit für Austausch wenn du gerne in Gesellschaft bist oder ihr zu zweit seid. Abends früh zu Bett zu gehen ist wohltuend für Körper und Psyche, nutze wenn du möchtest die Gelegenheit an diesem Wochenende dazu. Wenn es deine persönliche und familiäre Situation zulässt, gönne dir 2 Tage ohne dein Mobiltelefon. In Notfällen bist du über das Hotel oder die Seminarleitung erreichbar, ansonsten kannst du ausprobieren, wie sich Nicht-Erreichbarkeit anfühlt.
PREISE
Das Seminarhotel Rigi bietet in 3 Häusern Einzel- und Doppelzimmer an. Bitte informiere dich auf der webseite des Hotels über die verschiedenen Zimmer.
Preise sind pro TeilnehmerIn für den gesamten Aufenthalt (2 Nächte):
Einzelzimmer Rigihaus Fr. 618
Einzelzimmer Seehaus Fr. 648
Doppelzimmer Seehaus Fr. 592
Doppelzimmer Botenhaus Fr. 610
Inbegriffen in diesem Preis sind:
- Alle Yogasequenzen
- Benutzung des Yogaraumes "Jade"
- Benutzung des Wintergartens "Jade"
- Vortrag Einführung ätherische Öle
- 2 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- 2 x Frühstücksbuffet
- 2 x vegetarisches 3-Gang Abendessen inkl. Mineralwasser
- Schale mit Äpfeln im Seminarraum
- Kanne mit heissem Wasser im Seminarraum
- Freier Eintritt in das Weggiser Hallenbad / Lido
- Freie Nutzung des Public Wireless LAN von Swisscom
- Gästekarte der Tourismusregion Weggis
- Service und Mehrwertsteuer
Nicht inbegriffen:
- Kur- und Resorttaxe von Fr. 2.70 pro Person und Nacht
- An- und Abreisekosten / Parkplatzkosten Fr. 8 pro Tag
Anmeldebedingungen:Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung, mit dieser werden Fr. 300.-- Anzahlung für das definitive Reservieren deines Platzes fällig. Für spätere Abmeldungen gelten folgende Bedingungen:Abmeldung bis 30. November 2024: du bekommst eine Rückerstattung abzüglich Fr. 50.-- BearbeitungsgebührAbmeldung ab 01. Dezember 2025: wir erstatten ab diesem Zeitpunkt keine Anzahlung mehr zurück.Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung.
Das Wochenende ist ausgebucht, Anmeldungen werden in die Warteliste aufgenommen. Falls Plätze frei werden wirst du umgehend von mir kontaktiert. Die Warteliste wird nach Datum der Anmeldung geführt. Das nächste Yoga Weekend findet vom 31. Oktober - 02. November 2025 statt.
Info & Buchung Seminar: Marina Zavatta 076 335 51 89 marina@essentialme.ch
Info & Buchung Hotel: www.hotelrigi.ch 041 392 03 92 info@hotelrigi.ch
Samstag | 01.02. | Special: Yoga Nidra
Samstag | 22.02. | Chakra Deep Healing
Sonntag | 23.02. | Chakra Deep Healing
Samstag | 01.03. | Essential Yoga
Samstag | 08.03. | Klang Yoga
Sonntag | 23.03. | Essential Yoga
28. - 30.03.2025| Yoga Weekend Weggis (Warteliste)
Sonntag | 06.04. | Special: prānāyām & kriyā
Sonntag | 27.04. | Essential Yoga
Samstag | 10.05. | Yin Yoga
Samstag | 24.05. | Essential Yoga
Sonntag | 08.06. | Klang Yoga
Sonntag | 22.06. | Essential Yoga
31.10. - 02.11.2025| Yoga Weekend Weggis