2023
Freitag 17. November 19.00 - 21.00 Uhr Dankbarkeit ausgebucht, Warteliste möglich
2024
Samstag 06. Januar 15.00 - 17.00 Uhr Vision
Samstag 24. Februar 14.00 - 16.00 Uhr Herzkraft
Samstag 23. März 15.00 - 17.00 Uhr Thema folgt
Kursleitung: Marina Zavatta
Kurskosten: Fr. 40
Im Essential Yoga Workshop erwartet dich eine Yogapraxis welche auf ein Thema abgestimmt ist und durch reine ätherische Öle von dōTERRA unterstützt wird. Für jede Übungssequenz biete ich dir ein Öl an, welches Du einatmen und auf deinen Körper einmassieren kannst. Dabei gebe ich gerne Tips zur Anwendung der Öle zu Hause und Hintergrundwissen über die Wirkweise.
Die reinen Pflanzen-Essenzen haben direkten Einfluss auf unser körperliches, emotionales und geistiges Befinden, hüllen uns sanft und natürlich ein und unterstützen somit die spirituelle sowie körperliche Praxis des Yoga.
Ablauf
Zu Beginn bekommst du wichtige Hinweise zu den ätherischen Ölen und mit ätherischem Öl aromatisiertes Wasser um einen ersten Eindruck der inneren Anwendung zu bekommen und den Körper vor der Yogapraxis sanft zu reinigen.
Danach tauchst du in die Yogapraxis mit Meditation, Atemübungen, Körperübungen und einer erholsamen Schlussentspannung ein. Du wirst von mir liebevoll und präzise in den Übungen angeleitet und durch meine langjährige Erfahrung in der Körper- und Energiearbeit unterstützt. Jede Sequenz wird mit ätherischen Ölen und wertvollen Informationen zur Anwendung begleitet. Durch das sanfte Einhüllen der Aromen wirst du dich getragen fühlen und leichter entspannen. Essential Yoga ist eine wunderbare sinnliche Erfahrung. Gönn dir diese dufte Auszeit. Ich freue mich auf dich!
Hinweis
Die reinen ätherischen Öle von dōTERRA haben einen intensiven und anhaltenden Duft. Wir verwenden mehrere verschiedene Öle in einem Workshop wodurch der ganze Raum intensiv aromatisiert wird.
Freitag | 17.11. | Essential Yoga Wettingen (Warteliste)
Freitag | 24.11. | Yoga Nidra & Klang Wettingen
2024
Samstag | 06.01. | Essential Yoga Wettingen
Donnerstag |11.01 | dōTERRA Vortrag in Wettingen
Mittwoch |24.01 | dōTERRA Vortrag in Wettingen
Freitag | 26.01. | Yoga Nidra & Klang
Donnerstag |19.02. | dōTERRA Vortrag in Wettingen
Freitag | 23.02. | Yoga Nidra & Klang
Samstag | 24.02. | Essential Yoga Wettingen
Dienstag |12.03 | dōTERRA Vortrag in Wettingen
Freitag | 22.03. | Yoga Nidra & Klang
Samstag | 23.03. | Essential Yoga Wettingen
Mittwoch |03.04 | dōTERRA Vortrag in Wettingen
Freitag | 26.04. | Yoga Nidra & Klang
03.-05.05.2024 | Yoga Wochenende am Sarnersee
Freitag | 31.05. | Yoga Nidra & Klang
Freitag | 28.06. | Yoga Nidra & Klang