Yoga Tag

mit Yoga, Nidra und dōTERRA

Ein Tag für dich und deine natürliche Gesundheit mit Yoga, Meditation und den reinen, getesteten ätherischen Ölen von dōTERRA. Du wirst von zwei erfahrenen Yoga Frauen durch den Tag geführt welche täglich dōTERRA Öle für sich und ihre Familien nutzen. Gerne stehen wir dir mit unserem Wissen und persönlichen Erfahrungen zur Seite.

Programm

10.00 – 11.30

Essential Yoga Praxis mit Marina

Pause

11.45 – 12.15

Yoga Nidra mit Luisa

Pause

13.15 – 15.00

Vorstellen und Anwendung ätherische Öle von dōTERRA

Preis: Fr. 90
Nächstes Datum: Samstag, 6. Mai 2023

Du brauchst keine Vorkenntnisse und es wird genügend Zeit für Fragen geben.

Essential Yoga

Dich erwartet eine belebende Yogapraxis mit einfachen Übungen für den ganzen Körper. Für jede Übungssequenz bieten wir dir ein Öl an, welches du einatmen und auf deinen Körper einmassieren kannst und erfährst ihre Wirkung.

Die reinen Pflanzen-Essenzen haben direkten Einfluss auf unser körperliches, emotionales und geistiges Befinden, hüllen uns sanft ein und unterstützen somit die spirituelle sowie körperliche Praxis des Yoga.

Yoga Nidra

Erlebe eine Tiefenentspannung (liegend) und verabschiede dich von Anspannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Du wirst durch verschiedene mentale Übungen wie z.B. das Beobachten des natürlichen Atems angeleitet und entspannst dabei immer tiefer. Yoga Nidra versetzt dich in einen schläfrigen Zustand, in dem Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen, während dein Bewusstsein aktiv bleibt.

Öle von dōTERRA

Mit den reinen, getesteten (CPTG) Ölen, kannst du dir und deiner Familie wirkungsvolle und sichere Gesundheitspflege zu Hause gönnen – ganz natürlich. Lerne Vorteile, Anwendungen und Wirkung von ätherischen Ölen kennen und stell uns deine Fragen. Gerne teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen mit dir.